东方曜给西施做剧烈运动，第一集
东方曜是一个出色的健身教练，他拥有强健的身体和丰富的经验，受到众多人的追捧。而西施，则是一位美丽动人的女子，她希望通过健身锻炼来塑造完美的身材。
在第一集中，东方曜为西施设计了一套剧烈的运动计划，包括有氧运动、力量训练和高强度的瑜伽。西施一开始觉得有些困难，但东方曜的耐心指导和鼓励让她坚持下来。
随着训练的进行，西施的体能和体态逐渐改善，她的气色也变得红润明亮。在东方曜的帮助下，西施不仅找到了健康的身体，也重拾了自信和活力。
下集预告：东方曜将为西施带来更多惊喜的训练方式，她将迎来更大的挑战和成长。敬请期待！