中国目前最严重的三个内卷之一便是教育内卷。在这个社会中，教育资源高度集中在一线城市，导致了教育资源的不均衡分配，让那些生活在三四线城市甚至农村的孩子们处于劣势地位。他们缺乏优质的教育资源，面临着就业压力和升学压力，甚至有些孩子因为没有上好学而被辍学。这种教育内卷现象不仅影响了孩子们的未来发展，也加剧了城乡之间的教育差距，进一步加剧了贫富差距。
另外一个严重的内卷便是拼命加班的工作内卷。在中国传统文化中，加班被视为一种勤奋的表现，许多人为了追求更好的工作表现和更高的薪水，不惜加班到深夜。然而，长时间的加班不仅影响了工作者的身心健康，也让他们失去了与家人朋友相处的时间，严重影响了生活质量。而且，过度加班也导致了劳动力的过剩和浪费，不利于经济的持续发展。
最后一个严重的内卷便是人际关系的内卷。在这个竞争激烈的社会中，人们为了争取更好的资源和机会，常常不择手段地攀附权势，裙带关系和客套话成为了社交的主题。这种虚伪的人际关系导致了社会信任度的下降，让人们之间的真诚交流变得越来越少。而且，这种攀附权势的做法也给社会带来了腐败现象和不公平现象，严重损害了社会公平正义。
在面对这三种内卷现象时，我们应该正视问题，寻找解决之道。政府应当加大对教育资源的投入，促进城乡教育均衡发展；企业应该制定合理的工作制度，避免员工过度加班；个人则应当注重真诚友谊，避免攀附权势。只有这样，我们的社会才能更加公平和健康发展。