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导演：景佳亮、

演员：冼舒依、冷婵月、

介绍：应用程序，可以完整记录您的所有身体活动，以及您的睡眠时间和进食-在健康生活方面，所有这些因素都与运动一样重要（甚至更重要）。当然，使用UPbyJawbone官方应用程序的最佳方式是与其设备之一结合使用（在其网站上出售）。这将帮助您跟踪全天的身体活动：步数、爬过的楼层、燃烧的卡路里和睡眠时间。但是，该设备不是绝对必要的。除了测量身体活动外，Jawbone的UP还可以帮助您跟踪食物和液体摄入量。它会建议你每天应该喝多少水，每当你喝一杯时，你应该在应用程序中输入。你会对食物做同样的事情，Jawbone的UP给你一个每日卡路里限制，让你记下你吃的所有东西。简而言之，Jawbone的UP是养成健康习惯的绝佳参考工具，因为它将帮助您管理与您的健康相关的一切：您的身体活动、饮食习惯、饮水量等。

地区：宕昌县哈达铺镇玉龙小学

更新时间：2024-11-18 23:54:41

类型：末世、科幻、