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导演：许亿鳞、

演员：咎寒惠、滑凤丽、

介绍：如果您经常做运动，并且喜欢在体育锻炼之前、期间和之后测量脉搏，那么心率就是您的最佳选择。您所要做的就是将手指放在手机的后置摄像头镜头和手电筒上。借助此功能，您无需佩戴任何在跑步或进行任何其他活动时会打扰您的小工具。使用此工具，您将知道何时需要根据心脏压力增加或减少锻炼强度，这是任何优秀运动员都需要控制才能保持在安全范围内的事情。无论您是认为需要增加活动水平，还是过于逼迫自己，您只需要打开心率即可确定。尽管此应用程序专门设计用于帮助运动员在锻炼前、运动中和运动后测量脉搏，以提高工作效率和负责任度，但任何想要了解自己心率的人都可以使用它在任何情况下，包括日常活动或休息时。每次心率的结果都会自动保存，因此您可以在任何活动期间完整记录您的心率。您可以使用各种选项卡来指定在什么条件下获取结果，这将帮助您了解您的心脏在特定活动中的反应。Runtastic在测量心率时提供的提示是确保您的手指不冷，因为在较高的温度下循环往往更好。此外，在测量脉搏时，您不应该移动太多，因为扫描仪是基于手机的摄像头和闪光灯。尽管几乎不可能知道心率应用程序的准确性，但它似乎提供了相当可靠的结果。

地区：宾川县宾居镇石马完小

更新时间：2024-10-01 18:17:45

类型：历史、BL玄幻、